أسباب ألم الظهر وعوامل تزيد من مضاعفاتها

1:وجود بعض المشاكل فى العمود الفقرى مثل هشاشة العظام التى تؤدى إلى ألم شديد فى الظهر.
2:اضطراب وتشنج شديد فى العضلات.
3: وجود بعض الأورام السرطانية فى الظهر دليل يؤدى إلى ألم شديد فى العمود الفقرى.
4: تمزق الغضاريف فى العمود الفقرى.
5:حمل الأوزان الثقيلة والحركات المفاجئة .
6:التهاب المفاصل والعمود الفقرى.
7:الجلوس بطريقة غير صحيحة ولفترة طويلة.
8: بعض الأمراض قد تؤدى الى الم فى الظهر ومنها أمراض " الرحم ، الكلى، العمود الفقرى "
9:اضطرابات النوم والأرق قد يؤدي ألم فى الظهر ويؤثر على الأعصاب.

عوامل تزيد من ألم الظهر وهى:

1:النساء الحوامل اكثر عرضا لألم الظهر
2:كبار السن اكثر عرضة للتعرض لمشاكل المفاصل وألم الظهر
3:مرضى السمنة وزيادة الوزن
4: الإفراط فى التدخين